2013-05-14から1日間の記事一覧

大島麻衣のファスティングって？

60歳を超えて体重が少しづて増えて来ました。また脳溢血後遺症からまだ体が本調子ではないので、散歩もできずカロリーを消費することが少ない。今流行りのダイエット法は胡散臭く、結局消費カロリーを考え食べる量を制限するのが得策という結論になりました…