2015-05-09から1日間の記事一覧

コムラ返りを考える

コムラ返りの痛さは実感されている方は多いと思います。でもこのコムラ返り、なんで起きるのか分かりますか？水分の不足、ミネラルの不足、冷え等々、ほんとかねと思いませんか。確かになつの熱い時に運動をすれば、水分の不足で筋肉が痙攣することはありま…